tisana zenzero e curcuma
 

Pubblicata il: 22/07/2019

Scritta da: Redazione Benessere è Vita


Difficoltà
facile

Preparazione
5 min

Cottura
10 min

Calorie
2 KCal

Dosi
1 persona

Ingredienti Tisana zenzero e curcuma

 1 tazza acqua (filtrata)
 1 cucchiaino zenzero grattugiato
 1 cucchiaino radice di curcuma grattugiata o polvere di curcuma
 1 cucchiaino miele o succo di limone
 1 cucchiaino pepe nero

Preparazione Tisana zenzero e curcuma

  • portare a ebollizione l'acqua in un pentolino o in una pentola di acciaio inossidabile
  • aggiungi la curcuma e lo zenzero, quindi abbassa il fuoco
  • lasciare impastare la miscela per 10-15 minuti. Se non ti piace bere una tisana troppo forte, puoi impastare la miscela per la durata minore
  • filtra la tisana
  • aggiungi il pepe nero, il succo di limone e il miele e goditi la bevanda

 

Autore

Redazione Benessere è Vita

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