Simone Magro

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Biologo Nutrizionista Miane

Mi racconto:

Biologo Nutrizionista, laureato con lode in Scienze dell'Alimentazione. Ho svolto la mia prima esperienza da nutrizionista presso l'ospedale Careggi di Firenze, in cui ho seguito personalmente pazienti ipertesi, obesi, diabetici, con pregressa patologia tumorale, con problematiche cardiovascolari e con disfunzioni metaboliche di vario genere.

La mia filosofia professionale è molto semplice e chiara: tutti i piani nutrizionali devono avere un fondamento scientifico certo ed essere sostenibili per il paziente nel medio/lungo periodo. Le diete che eliminano quasi tutti i cibi e che promettono dimagrimenti miracolosi in brevissimo tempo non sono solo false, ma sono soprattutto pericolose per la vostra salute. La Dieta Mediterranea, invece, rappresenta il baluardo della sana alimentazione, come dimostrato da migliaia di studi scientifici negli ultimi 50 anni.

L’importanza dell’approccio integrato, che unisca ad una corretta alimentazione la giusta dose di attività fisica, è alla base di qualsiasi stile di vita salutare e duraturo: a riguardo ho pubblicato un importante articolo scientifico sulla rivista Journal of Functional Morphology and Kinesiology che potete visualizzare cliccando qui.

Infine sottolineo l’importanza dell’ascolto: per capire ciò di cui ha realmente bisogno una persona, la prima cosa da fare è prestare attenzione alle sue parole. Solo attraverso un rapporto di reciproca fiducia tra paziente e professionista è possibile ottenere il miglioramento del benessere e della salute del paziente.



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