Integratori per senso di sazietà sono efficaci?

 

Pubblicato il: 15/11/2019
Aggiornato il: 12/12/2019

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Come dimagrire in fretta senza soffrire la fame? Quante volte abbiamo provato a seguire tante diete e alla fine ci siamo arresi per la fame? Troppe volte? Ebbene sì, uno dei principali problemi che porta a smettere di seguire un regime alimentare dietetico è la rinuncia al piacere e il senso di fame che dobbiamo sopportare.

Molte diete, infatti, sono troppo restrittive e non assicurano l’assorbimento di tutti i principi nutrizionali fondamentali per assicurare il benessere e la salute dell’organismo umano.

E, allora, quale migliore soluzione se non ricorrere agli integratori per placare il senso di sazietà? Seguire un regime alimentare dimagrante non sempre permette all’organismo umano di sentirsi sazio.

Spesso, dopo un pasto, ci alziamo da tavola e ci sentiamo lo stomaco vuoto: l’insoddisfazione nutrizionale porta al malessere quotidiano, al nervosismo ed all’incapacità di affrontare la giornata lavorativa.

Per questo, una soluzione interessante potrebbe essere quella di ricorrere agli integratori per placare il senso di sazietà e per farci sentire le pance “gonfie”.

Ma, sono davvero efficaci? Scopriamolo in questa guida.

Integratori per senso di sazietà: sono efficaci per dimagrire?

Un sogno nel cassetto o la realtà auspicata? Premettiamo subito che non tutti i prodotti rinvenibili in commercio sono uguali, alcuni sono chimici e altri naturali e non tutti sono efficaci.

I principi attivi contenuti negli integratori per senso di sazietà hanno un’efficacia supportata almeno da qualche prova scientifica.

Per fortuna che in farmacia o nei negozi online specializzati nella vendita di integratori e prodotti omeopatici troviamo una ricca selezione di integratori efficaci, che aiutano a eliminare il grasso indesiderato, ad aumentare il metabolismo e a ridurre il senso di fame.

Gli integratori per senso di sazietà possono essere assunti in concomitanza ad un regime alimentare dimagrante e ad uno stile di vita sano e variegato.

Onnivori, vegetariani e vegani possono tranquillamente ricorrere all’utilizzo degli integratori per dimagrire in modo efficace, senza dover sopportare la fame.

Ma quali sono i migliori principi attivi che devono contenere gli integratori per senso di sazietà?

Cromo

Anche se non è molto popolare tra i principi attivi, il cromo espleta una funzione dimagrante davvero efficace e favorisce i processi di dimagrimento, senza dover patire la fame.

Il cromo aiuta a smaltire l’accumulo di adipe, riduce i livelli di zucchero nel sangue, stimola il metabolismo e aiuta a rafforzare lo sviluppo della struttura muscolo-scheletrica.

Agar

Sempre più popolare nel mondo della nutrizione, l’agar è un polisaccaride estratto dalle alghe rosse ed è usato come gelificante naturale.

L’agar-agar ha un alto contenuto di mucillagini (65%) e di carragenina, ha un sapore tenue ed è ricca di minerali.

Viene assorbita in minima parte dall'organismo, quindi non fornisce alcun apporto calorico e riduce il senso di sazietà in quanto arriva nello stomaco e diminuisce il senso di fame.

Tuttavia, è necessario prestare attenzione ai possibili effetti collaterali associati: crampi, meteorismo, riduzione dell’assorbimento delle vitamine.

Caffeina

Un altro principio attivo molto popolare è la caffeina che viene estratta dai chicchi di caffè, ma è presente anche in altre bevande comuni come il thè, la coca-cola ed il chicco di cacao.

La caffeina ha un’azione dimagrante, aiuta ad aumentare il metabolismo basale, consente di bruciare molte più calorie e consente di placare il senso di fame.

Barbabietola rossa

Ricca di proprietà nutrizionali, la barbabietola rossa è un tubero, come la patata e il topinambur, che si può acquistare fresco sui banchi del mercato.

Grazie alla presenza di betalaine, la barbabietola rossa è ricca di fibre e sali minerali che aiutano a ricostituire l’organismo umano.

La barbabietola rossa combatte la stanchezza, la mancanza di appetito e anemia grazie alla presenza di microelementi e aiuta a riequilibrare i livelli di ferro nel sangue.

Altamente saziante, la barbabietola rossa stimola la secrezione di succhi gastrici che facilitano la digestione ed essendo ricca di betaina e triptofano, aiuta a combattere la depressione.

Il triptofano è un amminoacido in grado di stimolare la produzione di serotonina, il cosiddetto “ormone della felicità”. 

Grazie a questo principio attivo è possibile dimagrire, rimanendo sazi e felici.

La barbabietola è uno dei principi attivi dell’integratore Bio Sazio Pro Saziante, 100% naturale, potente alleato per ridurre il senso di fame, adatto non solo per gli uomini ma anche per le donne che tengono al mantenimento della forma fisica e alla propria salute.

Il Bio Sazio menzionato dal sito Soluzione.Online è realizzato con barbabietola, semi di lino, fibra di psillio e curcuma, offrendo come benefici naturali primari, l’abolizione dei liquidi e del grasso in eccesso.

Si tratta di un integratore naturale efficace che permette all’organismo umano di mantenersi in forma e perdere quei fastidiosi chili in eccesso, evitando che lo stomaco si senta “vuoto”.

Inoltre, Bio Sazio aiuta ad accelerare il metabolismo basale e permette all’organismo di essere più veloce nei processi digestivi e di assimilazione selettiva.

 

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